flâner

"Marcher en conscience cela purifie l'esprit des pensées obstructives" Bouddha.
Un biologiste américain, V. Chapette a mis en évidence que la marche éveille l'hémisphère droit du cerveau et lui fait produire des endorphines causant un état d'hyper lucidité. Le Bouddha ne se trompait pas en liant la marche à l'esprit originel.

Auteur: Jourdan Michel

Info: Marcher, méditer

[ méditation ] [ chair-esprit ] [ réfléchir ]