drogue

La modification des "croyances concernant les addictions" est la dernière étape des méthodes de restructuration cognitive. Il vaut mieux, dans un premier temps, évaluer les pensées automatiques, puis, dans un second temps, passer au travail sur les processus et les postulats. En effet, ceux-ci peuvent bloquer les décisions et la motivation pour passer à la mise en place de l'arrêt ou du contrôle de l'addiction.

Auteur: Cungi Charly

Info: Faire face aux dépendances : Alcool, tabac, drogues, jeux, internet

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addiction

Si quelqu'un prend conscience de son problème, il peut arrêter ou contrôler sa consommation, sinon c'est qu'il ne veut pas réellement le faire !
Faux !
Le plus souvent, comprendre ne suffit pas. La dépendance à un produit ou un comportement, une fois installée, ne se perd pas si facilement. Il s'agit d'un phénomène complexe, à la fois biologique, psychologique et émotionnel ; comme le faisait déjà remarquer Aristote, les "habitudes sont une seconde nature".

Auteur: Cungi Charly

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